kuni

ライザップの食事メニューは、糖質を制限して、たんぱく質はたくさん摂ります。具体的にどのくらいの量が必要なのか、日経ヘルス2017年12月号に出ていました。 日経ヘルス2017年12月号に「自宅でできるライザップ式ダイエット」と...

芥川賞作家、羽田圭介さんは雑誌の企画でライザップを2か月16回体験。体重は2.9kg減り、ウエストは10cm減ったのですが、その後、2か月くらいで体重は元通りになってしまったそうです。 ロケ弁当で太った 以前、芥川賞作家、羽田圭...

森永先生のライザップ体験は命拾いだったかもしれません。健康を取り戻してよかったです。また、低糖質ダイエットはお金がかかるといわれていますが、森永先生は、週1500円の食費で乗り切ったそうです。1日じゃなくて1週間です。 モリタ...